Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как выбрать качественный томатный сок

Как выбрать качественный томатный сок

28.05.2022
Здоровое питание Советы экспертов Роспотребнадзор рекомендует
1866
Как выбрать качественный томатный сок
Рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.

– Расскажите, пожалуйста, что должно быть в составе качественного томатного сока? Чего быть не должно?

– Обычно в состав сока входят томаты (в виде пюре или томатной пасты) и соль. Иногда бывает и сахар, а также специи. Лучше, если в составе не будет сахара, а содержание соли будет минимальным (ВОЗ рекомендует потреблять менее 5 г соли в день).

– На что обращать внимание при покупке томатного сока?

– При покупке обратите внимание на способ изготовления – он всегда указан на упаковке. Томатный сок бывает прямого отжима и восстановленный. Соки прямого отжима получают непосредственно из свежих помидоров и сразу упаковывают, а восстановленные изготавливают из концентрированной томатной пасты или пюре. Большинство соков, которые продают в магазинах, восстановленные.

Если говорить про упаковку, то каждая имеет свои преимущества. Картонная предохраняет продукт от попадания солнечных лучей и способствует лучшему сохранению витаминов. А в стеклянной бутылке можно рассмотреть цвет продукта и оценить его консистенцию.

– Какими должны быть цвет и консистенция качественного сока?

– Качественный томатный сок должен иметь натуральный темно-красный цвет, быть густым и однородным. Допускаются небольшой осадок частиц мякоти и незначительные расслаивания. Перед употреблением сок нужно взбалтывать. Слишком жидкий сок может говорить о том, что производитель сэкономил на сырье и добавил много воды. Вреда, конечно, такой напиток не принесет, но и на вкус он будет хуже. Темно-бордовый цвет сока говорит о том, что во время производства напиток, скорее всего, перегрели, нарушив режим стерилизации. Такой томатный сок тоже не порадует ни витаминами, ни вкусом.

– Каковы условия хранения томатного сока в магазине? Как правильно хранить томатный сок дома? 

– Сок хранят при температуре от 0 до +25 градусов, при относительной влажности воздуха не более 75%, избегая попадания прямых солнечных лучей. После вскрытия упаковки сок нужно хранить в холодильнике при температуре от +2 до +6 градусов не более одних суток.

– Как проверяют качество и безопасность томатного сока?

– Контроль качества и безопасности томатного сока осуществляется непосредственно производителем в рамках производственного контроля. Роспотребнадзор осуществляет проверку качества и безопасности товара в рамках государственного контроля.

– Что делать, если потребитель все же купил некачественный сок? 

– Если вы купили некачественный томатный сок, можете потребовать у продавца замену на аналогичный товар хорошего качества или отказаться от приобретенного товара и потребовать вернуть деньги. Если продавец не соглашается это сделать, напишите претензию. Также можно обратиться с жалобой в управление Роспотребнадзора. 

Стоит прочитать

Правила спортивного питания
Правила спортивного питания

Эффективность тренировок зависит не только от частоты занятий и нагрузки, но и от питания.

2550
Кофе vs цикорий: возможна ли замена?
Кофе vs цикорий: возможна ли замена?

Новая пара в рубрике «Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты».

1967
Как защитить ребенка от инфекций и укрепить иммунитет
Как защитить ребенка от инфекций и укрепить иммунитет

В преддверии Дня знаний на страницах проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» в соцсетях прошел эфир с экспертом, посвященный подготовке к школе.

403